주말만 되면 '뭐 할까?' 고민하는 분들 많으시죠? 저도 그랬어요.
넷플릭스만 보다가 괜히 허무하고, 좀 의미 있는 시간을 보내고 싶다는 생각이 들더라고요.
근데 등산은 너무 힘들지 않을까 싶어서 선뜻 도전하기 어려웠거든요.
혹시 나만 너무 저질 체력인 건가, 등산 장비는 또 뭘 사야 하나 걱정만 앞서고요.
솔직히 저만 그런 줄 알았는데, 제 친구들 중에서도 등산은 엄두도 못 내는 친구들이 엄청 많더라고요.
하지만 서울 근교 당일치기 등산 코스는 생각보다 훨씬 쉽고 재미있어요.
오늘은 등산 초보자도 가볍게 다녀올 수 있는 코스들을 소개해 드릴게요.
이거 보고 이번 주말에는 꼭 한번 도전해 보세요. 진짜 후회 안 하실 거예요!
⛰️ 서울 근교 등산, 왜 좋을까요?
등산이 어려운 운동이라고 생각하는 분들이 많잖아요.
물론 전문 산악인처럼 어려운 코스를 갈 필요는 없어요.
가볍게 오를 수 있는 산만 가도 몸과 마음이 건강해지는 효과를 제대로 느낄 수 있거든요.
제가 직접 경험해 보니까, 스트레스 해소에도 정말 최고더라고요.
그리고 서울 근교에는 지하철이나 버스로도 쉽게 갈 수 있는 산들이 많아서
별도의 교통 수단 없이도 편하게 다녀올 수 있다는 게 큰 장점이에요.
등산은 꼭 정상까지 갈 필요 없어요.
중간에 있는 쉼터나 전망 좋은 곳까지만 가도 충분히 즐길 수 있답니다.
무엇보다 중요한 건 자신의 페이스에 맞춰서 즐기는 거예요.
📋 등산 떠나기 전, 준비물 체크리스트
등산 초보자들이 가장 많이 궁금해하는 게 바로 준비물이죠.
'등산화 꼭 신어야 하나?' '등산 스틱도 필요할까?' 고민되실 텐데요.
초보자 코스라면 너무 거창한 장비는 필요 없어요.
하지만 몇 가지 필수품은 챙겨야 안전하고 편하게 다녀올 수 있답니다.
✅ 편안한 운동화 또는 등산화
✅ 물 또는 이온 음료 (500ml ~ 1L)
✅ 간식 (초콜릿, 에너지바, 귤 등)
✅ 모자, 선크림
✅ 간단한 우비 또는 바람막이
✅ 여벌 양말
사실 저는 처음 등산 갔을 때 그냥 편한 운동화를 신고 갔거든요.
근데 미끄러운 구간이 있어서 좀 불안했어요.
그래서 그다음부터는 꼭 등산화를 챙겨 신는답니다. 여러분은 저처럼 실수하지 마시고요!
코스가 쉽다고 방심하면 안 돼요.
특히 하산할 때 발목을 삐끗하기 쉬우니 경사가 있는 구간에서는 천천히 내려오세요.
🎯 초보자 추천! 서울 근교 등산 코스 3곳
자, 이제 가장 중요한 등산 코스 추천입니다.
제가 직접 가보고 정말 만족했던 곳들만 엄선해서 알려드릴게요.
대중교통으로 가기 편하고, 코스가 완만해서 초보자도 완주하기 좋은 곳들이에요.
1. 인왕산
서울 도심 한복판에서 이렇게 멋진 풍경을 볼 수 있다니, 저도 깜짝 놀랐어요.
경복궁과 남산타워가 한눈에 들어오는 풍경이 진짜 대박이거든요.
정상까지 1시간 반 정도면 충분해서 부담 없어요.
등산로 대부분이 계단으로 되어 있어서 길 잃을 염려도 없고요.
인왕산은 서울 도심 뷰가 가장 아름답기로 유명해요.
특히 해가 질 무렵에 가면 황홀한 노을을 감상할 수 있으니 시간을 잘 맞춰가세요!
2. 아차산
아차산은 지하철 5호선 아차산역에서 바로 시작할 수 있어서 접근성이 정말 좋아요.
저도 친구랑 약속 잡고 가볍게 다녀왔던 곳이랍니다.
아차산은 코스가 완만하고 정비가 잘 되어 있어요.
1시간 정도만 걸어도 전망대에 도착해서
시원한 한강뷰와 롯데월드타워를 볼 수 있어요.
힘들이지 않고 멋진 경치를 즐기기에 완벽한 곳이죠.
평일 저녁에도 가볍게 다녀올 수 있어서 일상 스트레스 해소에 아주 효과적이에요.
운동 효과도 덤으로 얻을 수 있고요!
3. 청계산
청계산은 서울 양재역에서 버스를 타면 쉽게 갈 수 있는 곳이에요.
'청계산입구역'이 있어서 대중교통 접근성이 좋아요.
인왕산이나 아차산보다는 조금 더 등산하는 느낌이 나지만,
그래도 초보자도 충분히 오를 수 있는 코스들이 많아요.
특히 '매봉'까지 가는 코스는 좀 힘들 수 있지만,
정상에서 먹는 컵라면과 막걸리 맛이 정말 일품이라
그 맛에 등산하는 분들도 많답니다.
저도 힘들게 올라갔는데 정상에서 먹으니까 진짜 꿀맛이었어요.
등산 후에는 청계산 입구 근처의 맛집들이 즐비해요.
몸보신하기 좋은 백숙집이나 파전 맛집을 찾아보는 것도
등산의 또 다른 즐거움이 될 수 있어요!
🎉 이제 등산! 어렵게 생각하지 마세요!
사실 등산은 거창한 장비나 체력이 필요한 운동이 아니에요.
그냥 편한 옷차림으로 가볍게 걷는다는 생각으로 시작하면 충분하거든요.
이번 주말에는 넷플릭스 말고, 잠시 스마트폰도 내려놓고
자연 속에서 힐링하는 시간을 가져보시는 건 어떨까요?
몸도 마음도 상쾌해지는 경험을 하실 수 있을 거예요.
오늘 알려드린 서울 근교 등산 코스 중에서
마음에 드는 곳을 골라 바로 떠나보세요!
궁금한 점이 있다면 댓글로 물어보세요. 제가 아는 선에서 다 알려드릴게요!
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